মহিলাদের স্বাস্থ্য কথা

আমরা আজ আমি আপনাদের সাথে শেয়র করব ব্যাক পেইন, পিঠের বা মেরুদন্ডের ব্যাথা থেকে বাঁচতে মেরুদন্ড কি? ও মেরুদণ্ডের কাজ কি? আর কোমর ব্যাথার বিভিন্ন লক্ষণ । চলুন আমরা প্রথমে জেনে নিই মেরুদন্ড কিঃ “এটলাস থেকে কক্কিক্স পর্যন্ত প্রলম্বিত সুষমা কান্ড কে ঘিরে অবস্থিত একরাশি কশেরুকা নিয়ে গঠিত এবং দেহের অক্ষকে অবলম্বনকারী অস্থিময় অনমনীয় গঠনকে মেরুদন্ড বলে” মেরুদন্ডের গঠনঃ মেরুদণ্ডকে শিরদাঁড়া, …

ব্যস্তময় জীবনে আমরা মানসিক ও শারিরীকভাবে এত কাজের চাপে থাকি যে আমাদের শরীরে রক্ত চাপ বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া এখন একটা সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাড়িয়েছে । এটাকে আমরা সাধারণ ভাবে নিলেও এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তাই আমাদের সবার জানা দরকার শরীরে রক্ত চাপ বেড়ে গেলে বা কমে গেলে আমাদের কি করা দরকার । তবে আজ আপনাদের সাথে শেয়ার …

চোখ এর গঠন ও কাজ কেমন সেই বিষয় নিয়ে আজকে আমরা বিস্তারিত ভাবয়ে আলোচনা করব। প্রথমে আসা যাক, চোখ কি?????? যে বিশেষ অঙ্গের দ্বারা প্রাণীরা পরিবেশ থেকে আলোক জাত ও উদ্দীপনা গ্রহণ করে এবং বহির্জগতের দৃশ্য দেখতে পায় তাকে চোখ বলে। চোখের গঠন চোখ হলো আমাদের দর্শনেন্দ্রিয়। আমাদের চোখ দুটি মস্তিষ্কের সম্মুখভাগে অক্ষিকোটর এ অবস্থিত। একটি একজোড়া অক্ষিপল্লব এবং একটি …

আমরা যদি চোখের সমস্যার উপসর্গ খুব সহজে চিনতে পারি তাহলে এর চিকিৎসা গ্রহণ করতে আমাদের কোন অসুবিধা হবেনা। তাই আমাদের সব বিষয়ে পর্যাপ্ত জ্ঞান রাখা উচিত, যাতে ছোট কোন রোগকে আমাদের অজ্ঞানতায় বড় কোন রোগে রূপান্তর করতে না পারি। তাহলে বন্ধুরা জেনে নেওয়া যাক, চোখে কোন ধরনের সমস্যা গুলো সাধারণত হয়ে থাকেঃ ১। চোখে ছানি পড়াঃ চোখে ছানি পড়ার কারণঃ …

আজকে আমরা আলোচনা করব চোখ দিয়ে পানি পড়ে কেন এবং এর প্রতিকার। তাহলে বন্ধুরা আসুন জেনে নেই কেন আমাদের চোখ দিয়ে পানি পড়ে।  হঠাৎ চোখ দিয়ে পানি পড়ার সমস্যা অনেকেরই দেখা যায় বিভিন্ন জনের বিভিন্ন রকম।  চোখ থেকে পানি পড়া কি…… আমাদের চোখ তার স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং সুরক্ষার জন্য ক্রমাগত কিছু পরিমাণ শ্লেষ্মা উৎপাদন করে চলে অনবরত। চোখের প্রতিটা পলক …

বর্তমানে তথ্য প্রযুক্তির কারণে প্রতিটা তথ্য বা ইনফরমেশন খুব দ্রুত প্রত্যন্ত থেকে প্রত্যন্ত অঞ্চলে পাঠানো সম্ভব হচ্ছে। তারই সুবিধাকে হাতে নিয়ে আজকে আমি এমন একটা তথ্য আপনাদের সাথে শেয়ার করছি, যা আমাদের মায়েদের জন্য খুবই জরুরী। তাই শুধুমাত্র আপনাদের কে সচেতন করার উদ্দেশ্যে গাইনী সমস্যা সংক্রান্ত কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিতে চায়। তাহলে বন্ধুরা জেনে নেওয়া যাক, কোন কোন সমস্যা গুলোর …

টিউমার হচ্ছে শরীরের যে কোন অঙ্গ বা জায়গায় কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এবং এই টিউমার যখন ব্রেইনের ভিতরে হয় তখন সেটাকে আমরা বলি ব্রেইন টিউমার।ব্রেইন টিউমার হলো মস্তিষ্কে যখন কোষের বৃদ্ধি অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যায় তখন ব্রেইন টিউমারের সৃষ্টি হয়। ব্রেইন টিউমার বিভিন্ন ধরনের হতে পারে।  একটি হচ্ছে ক্যান্সার যুক্ত।আরেকটি হলো ক্যান্সার বিহীন টিউমার। টিউমার মস্তিষ্কের ভিতর চাপ বাড়িয়ে তোলে এটা আমাদের …

বয়স ৪০ বছরের বেশি বয়সের মধ্যে বা এর চেয়ে কম বয়সেও ফুস্ফুসে ক্যান্সার রোগটি হতে পারে। যাদের বাবা মা ভাই বোনের ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছে বা ক্লান্ত হয়ে রয়েছে তাদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। ধূমপান না করলেও পরিবেশের রাসায়নিক বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে এবং পরিবেশ দূষণকারী জিনিস যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, আর্সেনিক দূষণ এর সংস্পর্শে থাকলে এই রোগে আক্রান্ত …

জীবন এর তিনভাগ সময়ের মধ্যে এক ভাগ সময় তো আমরা ঘুমিয়ে কাটিয়ে দিই। আমরা সবাই জানি ভালো ঘুম হলে আমাদের মন ভালো থাকে। আমরা দারুন উদ্যোমে মাথা খাটিয়ে একটা দিনকে কর্মময় করে তুলতে পারি।  কিন্তু আমরা কি জানি????? যখন ঘুমে থাকি তখন আমাদের মগজ বা ব্রেইন কি কাজ করে? বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ঘুমের মধ্যে যখন আমরা থাকি আমাদের অন্যান্য …

মস্তিষ্ক বা ব্রেইন, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের প্রধান অংশ এবং পুরো শরীরের চালিকাশক্তি।  মস্তিষ্কের কোষকলা সঠিকভাবে কাজ করার জন্য মস্তিষ্কে রক্তের মাধ্যমে অবিরাম অক্সিজেন এর সরবরাহ করা জরুরি। কোনো কারণে মস্তিষ্কের কোন অংশে রক্ত প্রবাহ হ্রাস পেলে মস্তিষ্কের কোষগুলোর মৃত্যুও ঘটতে পারে এবং শরীরবৃত্তীয় স্বাভাবিক কাজ সম্পাদনে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। ব্রেইন স্ট্রোক কি ??? মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহের পরিমাণ আকস্মিকভাবে কমে বা …