একটি চমৎকার বিষয় নিয়ে আপনাদের সাথে কথা বলতে যাচ্ছি। বিষয়টি হল কীভাবে বা কোন কোন ফল খেলে আমাদের ওজন বাড়ে। তার আগে যে সকল বন্ধুরা তাদের ওজন বাড়াতে চাও, তাদের উদ্দেশ্যে বলবো দুইটা জিনিস আপনাকে খেয়াল রাখতে হবে। একটি হলো আপনার ওজন বর্তমানে কতটুকু এবং কতটুকু বাড়তি ওজন আপনার কমিয়ে ফেলতে হবে। দুইনাম্বার যে বিষয়টি আপনার খেয়াল রাখতে হবে সেটি …
Read More »
সুপ্রিয় বন্ধুরা আজ যে বিষয়টি নিয়ে কথা বলব সেটি মেয়েদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিষয়টি হলো অনিয়মিত পিরিয়ড বা মাসিক। এই বিষয়ে কথা বলতে গেলেই প্রথমে আমাদের জানতে হবে অনিয়মিত পিরিয়ড কাকে বলে??????? তাহলে বন্ধুরা চলুন জেনে নেওয়া যাক অনিয়মিত পিরিয়ড বলতে আমরা কি বুঝি?????? অনিয়মিত পিরিয়ড সাধারণত হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি লক্ষণ। একটি নিখুঁত মাসিক চক্র ২৮ দিন দীর্ঘ হয় সুতরাং …
Read More »
মেয়েদের পিরিয়ডের সময় কম বেশি সবার ব্যথা হয় । এই সময় আমরা অনেকে বুঝতে পারিনা কি করলে আমাদের ব্যথা কমবে। পিরিয়ডের সময় যখন আমাদের অসহ্য ব্যথা ও যন্ত্রণা হয় তখন আমাদের কি করা উচিত? আজকে আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব এইভাবে যদি আমাদের অস্বাভাবিক যন্ত্রণা পিরিয়ডের সময় হয়, তাহলে আমরা ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে তার সমাধান করতে পারি। চলুন পদ্ধতি গুলো …
Read More »
সুপ্রিয় বন্ধুরা, আমরা সবাই জানি রাতে আমাদের ত্বক নিজেদেরকে পুনরুজ্জীবিত করে নেয়। কারণ দিনের বেলা আমরা আমাদের ত্বকের উপর যে পরিমাণ নির্যাতন ও অত্যাচার করে থাকি, আমাদের দৈনন্দিন জীবনের জীবিকা মেটাতে গিয়ে তা কিন্তু আমাদের ত্বক রাতের বেলায় পূরণ করে নেয়। কারণ রাতে একটা দীর্ঘ সময় আমরা আমাদের ত্বক কে সময় দিতে পারি আর এই সময়টি আমাদের ত্বক ভালো মতো …
Read More »আপনাকে দেখে একপলকে যাতে আপনার উপর ক্রাশ খায় অথবা আপনার সৌন্দর্য দেখে অন্যজন যেন অভিভূত হয়ে যায়, এটা আমদের সবারই অন্তরের একটি বাসনা। আর এ কারণে বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ও বিভিন্ন ধরনের রূপচর্চা ব্যবহার করে থাকি,আর এই সৌন্দর্য আমাদের তখনই অন্যজনকে আকৃষ্ট করতে পারে যখন আমাদের চেহারা অনেক বেশি সুন্দর লাবণ্যময়ী ও উজ্জ্বল থাকে। বিভিন্ন ধরনের প্রোডাক্ট ব্যবহারের ফলে আমাদের …
Read More »আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করতে যাচ্ছি কিভাবে আপনারা আপনাদের পায়ের রং ফর্সা করতে পারবেন খুব সহজ ও অল্প সময়ের মাধ্যমে।
Read More »আজকে দুইভাবে এলোভেরার তেল তৈরি করার প্রক্রিয়া আলোচনা করব এবং সাথে সাথে এই তৈরিকৃত তেল দুটি মাথায় ব্যবহারের মাধ্যমে আপনারা ছোট চুল লম্বা করতে পারবেন ও চুলের যত্ন নিতে পারবেন।
Read More »আদি কাল থেকে নারীরা এই ডালকে রূপচর্চার উপাদান হিসেবে ব্যবহার করছে। আর তাদের ত্বকও ছিলো দেখার মতন সুন্দর, উজ্জ্বল ও টান টান। কেননা তাদের ত্বকে ক্যামিকেল এর ছোঁয়া পায়নি। তারা প্রাকৃতিক উপায়ে তাদের রূপচর্চা করত। এই মসুর ডাল বাটনা ত্বকের অনেক সমস্যা সমাধান করত। মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করা, মুখের উজ্জ্বলতা, ত্বক টান টান ইত্যাদি সকল কিছুই এই মসুর ডাল …
Read More »দূষণ আর ক্লান্তিতে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায়।তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে আমরা অনেক চেষ্টা করি। ত্বকের এই উজ্জ্বলতা ফেরাতে ময়দা দারুণ ভূমিকা পালন করে। বাজারের বিভিন্ন দামী দামী জিনিস ব্যবহার করে অনেক সময় ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোরর চেয়ে বরং উজ্জ্বলতা কমিয়ে যায় । তাই অল্প খরচে ময়দার সাহায্যে আমরা ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে পারি, ময়দাযর ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার কোন সম্ভবনা নাই। …
Read More »বন্ধুরা , আজকে আমি আপনাদেরকে দাগ মুক্ত এবং ইনস্ট্যান্ট ত্বক ফর্সা করার জন্য খুব সহজ একটি শসার ফেসপ্যাক বানিয়ে দেখাবো । যার ব্যবহারে আপনার ত্বক ফর্সা হওয়ার সাথে সাথে হয়ে যাবে কাঁচের মতো স্বচ্ছ ও উজ্জ্বল। আর তাছাড়া আপনার ত্বকে যদি ব্রণ ও হালকা দাগছোপ থাকে তাহলে সেটিও খুব সহজেই দূর হয়ে যাবে। বন্ধুরা, যদি আপনি ফর্সা উজ্জ্বল এবং গ্লোয়িং ত্বক …
Read More »