ত্বকের যত্ন

প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করা যায়।রাসায়নিক উপাদানের মতো এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই ভিটামিন সি আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ শসা ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নে। শসা হচ্ছে সালাদের মধ্যে বহুল পরিচিত একটা সবজি, অল্প দামের এই সবজিটি খাওয়া দাওয়ার পাশাপাশি ত্বকের যত্নে ও ব্যবহার করতে পারি। শসার প্রায় ৯০ শতাংশ পানি,ভিটামিন সি,ভিটামিন কে ও ক্যাফিক এসিড থাকে যা ত্বককে উজ্জ্বল …

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণে ভরপুর হলো লেবু। জ্বি হ্যাঁ ত্বকের যত্ন হতে শরীরের যত্ন কোনো কিছুতেই বাদ যায় না এই লেবু। সর্বাগুণে সমাদ্রিত এই লেবু। কম বেশি সারাবছর পাওয়া যায় এই লেবু। শরীর ক্লান্ত হলে এই লেবু শরীরে পুষ্টি যোগায় ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করে। খাদ্যের পুষ্টিগুণে যেমন লেবু খুব সাহায্য করে। তেমন ত্বকের যত্নে অর্থাৎ স্ক্রাবার হিসেবেও লেবু …

সাধারণত হলুদ কে আমরা মসলা হিসেবে জানলে ও এর অবস্তান শুধু রান্নাঘরে আটকে নাই। অনেক আগে থেকে রূপচর্চার জন্য হলুদ ব্যবহার করে আসছে।  রূপচর্চার জন্য হলুদের উপর আপনারা ভরসা করতে পারেন।কিন্তু ব্যবহারের সময় একটা বিষয় খেয়াল রাখতে হবে হলুদ সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা ঠিক না, হলুদের সাথে কোন উপাদান মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করবেন।হলুদে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার সম্ভবনা নাই। ত্বকের যত্নে …

ত্বকের যত্ন কিংবা রূপচর্চা বলুন জাফরানের কথা আমরা অনেক কাল আগে থেকে শুনে আসছি। বলা চলে আগের কার দিনের দাদী নানীরা ঘরোয়া ভাবে জাফরান দিয়েও তাদের রূপচর্চার সেরে নিতেন। আর খেয়াল করেল দেখবেন তারা ক্যামিকেল এর ধরা ছোঁয়ার বাইরে থাকায় তাদের ত্বক দেখে এখনো লোভনীয় লাগে। তাদের ত্বক গুলো অনেক টান টান, কোমল আর স্মুথ। খেয়াল করলে দেখবেন অনেক ধরণের …

আমরা জানি কলা শক্তির মহান উৎস আর এই শক্তি সহযে নষ্ট হয় না। আর কলা পছন্দ হয় না এরকম মানুষ খুব কম পাওয়া যায়। কলাকে শক্তি বর্ধক বলা হয় কেননা অনেক সময় কলা শক্তি জমাট করে রাখে। সকালের ভারী নাস্তা যারা করতে পারেন না তারা যদি কলাও খান তাতেও আপনার শক্তি জমা থাকবে। আর শরীরে পুষ্টিগুণাগুণ বজায় থাকবে। আর আমরা …

কমলা খুবই জনপ্রিয় একটা ফল। আমরা  ফল হিসেবে কমলাকে চিনে আসতেছি কিন্তু কমলা শুধু একটা ফল না তা আমাদের রূপচর্চার ক্ষেত্রে বিরাট ভূমিকা পালন করে। কমলা খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুবই কম রয়েছে আর সে পছন্দের ফল কমলার ব্যবহার রূপচর্চার ক্ষেত্রে অতুনলীয়। শুধু কমলা ব্যবহার হয় তা কিন্তু না কমলার রস,খোসা,শাঁস সব কিছু রূপচর্চারর কাজে লাগাতে পারে। অবাক …

গাজর খেলে আমরা জানি ত্বকের গুণাগুণ মান বৃদ্ধি পায়। আর ত্বকের যত্নে গাজর বেশি বেশি খেতেও শুনেছি। এ থেকে বোঝা যায়, গাজর খেলে শরীররেও যেমন পুষ্টিগুণ তেমনি ত্বকের ক্ষেত্রে ও ধারুণ উপকারী খাদ্য উপাদান। গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনস আর মিনারেলস যার আমাদের ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখে। এই গাজর খাওয়ার ফলে তাড়াতাড়ি ছাপ পড়ে না। ত্বকের রুক্ষতা দূর করে। আসুন …

মুলতানি মাটি যার ইংরেজী অর্থ ফুলার’স আর্থ। বহুকাল আগে থেকে রূপচর্চার নিত্য সঙ্গী হলো মুলতানি মাটি । মুলতানি মাটি ত্বককে করে তুলে ফর্সা, উজ্জ্বল, সুন্দর। যাদের মুখে তৈলাক্ত ভাব বেশি সাধারণত তারা মুলতানি মাটি বেশি ব্যবহার করে থাকেন। মুলতানি মাটিতে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড। সাধারণত ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড ত্বককে ঠান্ডা ও মসৃণ রাখে। মুলতানি মাটি শুধু মুখের ত্বক না মাথার ত্বক এবং …

ফল শুধু ক্ষুদা নিবারণেই সীমাবদ্ধ নয়,বরং সৌন্দর্য চচার্তেও অন্যান্য ভূমিকা পালন করে।  আঙ্গুর খাদ্য হিসেবে খুবই ভালো একটা ফল। আমরা সাধারণত আঙ্গুর কে খাদ্য হিসেবে খেয়ে থাকি, কিন্তু আঙ্গুর শুধু ফল হিসেবে না ত্বকের ক্ষেত্রে ও আঙ্গুর খুবই উপকারী।ত্বকের ক্ষেত্রে আঙ্গুর বাহ্যিক ব্যবহার ও বেশ কার্যকর।ত্বক কে সুন্দর, উজ্জ্বল করতে আঙ্গুরের জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন রকম ত্বকের সমস্যা থেকে রক্ষা …

এলোভেরাকে বাংলায় ঘৃতকুমারী বললেও এটি এলোভেরা হিসেবেই বহুল প্রচলিত। এলোভেরাকে বলা হয় রূপচর্চার এক যাদুকরী উপাদান। এলোভেরা গাছের পাতার ভিতরে লুকিয়ে থাকা জেল ফিরিয়ে দিতে পারে ত্বকের লুকিয়ে থাকা সৌন্দর্যকে। ত্বককে গ্লো করা, সজীব সতেজ রাখা, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করাতে এলোভেরা জেল এর ভূমিকা অনেক।বর্তমানে বিভিন্ন প্রসাধনীতে এলোভেরা জেল ব্যবহার করা হয়। এলোভেরাতে আছে ঔষধি উপাদান, তাই এটি রূপচর্চার …