যারা নিজেদের ত্বককে উজ্জ্বল ফর্সা মসৃণ এবং গোলাপী করতে চান এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে চান তাদের জন্য শেয়ার করছি গোলাপ ফুলের পাপড়ি গুঁড়ার অত্যন্ত কার্যকরী কিছু ফেসপ্যাক। তাহলে চলুন বন্ধুরা দেখে নেয়া যাক দ্রুত সময়ে ত্বক উজ্জ্বল, ফর্সা...
দ্রুত সময়ে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে চুল ঘন করতে এবং চুলের গোড়া মজবুত করতে অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা রাখে। তাই আপনাদের জন্য শেয়ার করছি অত্যন্ত কার্যকরী একটি অয়েল যেন দ্রুত সময়ে আপনার চুল ঘন এবং মজবুত করে...
রান্নাঘরে তরকারি অতিমাত্রায় সুস্বাদু করতে অত্যন্ত কার্যকরী মসলা হিসেবে আদার ব্যবহার বহুকাল ধরে হয়ে আসছে । কিন্তু আদাতে রয়েছে অনন্য প্রাকৃতিক কিছু উপাদান যা আমাদের শরীর এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। ঔষুধী গুন সম্পন্ন আদা নিয়মিত খেলে বিভিন্ন জটিল ও কঠিন...
অতিরিক্ত মেদ বা ওজন আমাদের শরীরের স্বাভাবিক সৌন্দর্যকে সম্পূর্ণ নষ্ট করে দেয়। অতিরিক্ত ওজনের জন্য আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা হীনমন্যতায় ভোগেন। অনেকেই ওজন কমানোর জন্য অসংখ্য কষ্টসাধ্য ডায়েট এবং কঠোর পরিশ্রম করে থাকেন। তবে সময় এবং সুযোগের অভাবে অনেকেই...
ঘন, কালো, আকর্ষণীয় এবং সিল্কি চুল সকলেরই নজর কাড়ে। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে প্রায় সবাই চাই নিজেদের চুলকে সিল্কি করার জন্য। তবে আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা জন্মগতভাবে সিল্কি চুলের অধিকারী নন। তাই ঘন, কালো, মসৃণ এবং সিল্কি চুলের জন্য...
সানবার্ন , ব্রন ও ব্রনের দাগ, বলিরেখা, বুড়িয়ে যাওয়া ভাব দূর করতে চালের গুড়া অত্যন্ত কার্যকরী । তাই যারা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে অতিমাত্রায় উজ্জ্বল ফর্সা এবং টানটান ত্বক পেতে চান তাদের জন্য শেয়ার করছি চালের গুড়ার অত্যন্ত কার্যকরী ব্যবহার পদ্ধতি বা...
যুগে যুগে রূপচর্চায় চন্দন ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে আমরা চন্দন এর গুনাগুন সম্পর্কে জানলেও আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা ঘরোয়াভাবে চন্দন ত্বকে ব্যবহারের সঠিক নিয়ম সম্পর্কে জানেন না। তাই আজ আপনাদের জন্য শেয়ার করছি চন্দনের গুঁড়ার অত্যন্ত কার্যকরী ফেইসপ্যাক যা...
আমরা সাধারণত রমজান মাস ছাড়া খেজুর খুব একটা খাই না। কিন্তু প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় খেজুর রাখলে নিজেদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী সেটা জানাতে আপনাদের সাথে খেজুরের ৬টি উপকারিতা শেয়ার করছি । আমার বিশ্বাস খেজুরের এই উপকারিতা জানার আপনারা প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় খেজুর...
মুখের চর্বি যেন সবার জন্যেই খুব বেশি বিরক্তিকর। আমাদের মুখে নানা কারণে চর্বি সৃষ্টি হয়। কিন্তু অনেকেই মনে করেন যে সহজে এই চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে না। তো চলুন জেনে নেই কিভাবে আমরা আমাদের মুখে জমে থাকা চর্বি কমাতে পারব।...
পালংশাকের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, যার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, কে 1 এবং আয়রন, ফলিক অ্যাসিড এবং ক্যালসিয়াম। এতে লুটেইন, জেক্সানথিন এবং কোরেসটিন সহ শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে (এই সমস্তগুলিই ফ্রি রেডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করে এবং জারণ চাপকে হ্রাস করে)। একশ...
