হাত পায়ের যত্ন

আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করতে যাচ্ছি কিভাবে আপনারা আপনাদের পায়ের রং ফর্সা করতে পারবেন খুব সহজ ও অল্প সময়ের মাধ্যমে।

আমরা আমাদের রূপচর্চার ক্ষেত্রে শরীরের প্রত্যেকটা অঙ্গ কে সমান ভাবে গুরুত্ব দেইনা। যেটা আমাদের করা খুব বেশি দরকার। বন্ধুরা আমাদের উচিত আমাদের সৌন্দর্যকে প্রকাশিত করতে হলে শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গানুর প্রতি সমান গুরুত্ব দেওয়া। আমরা চেহারা ও হাতের ত্বকের উপর যতটা গুরুত্ব দিই ততটা গুরুত্ব কিন্তু আমাদের শরীরের অন্যান্য অঙ্গের উপর দিইনা। যেমন,আমাদের শরীরের নখ সুন্দর ও উজ্জ্বল পাশাপাশি বড় হলে …

বন্ধুরা, আজ আপনাদের সাথে যে বিষয়ে কথা বলব তা হলো মাত্র ১৫ মিনিটে কি করে আমাদের কোনো হাঁটু ও কুনুই এর কালো দাগ দূর করা যায়। এ ধরনের কালো দাগ হওয়ার পিছনে অনেকগুলো কারণ রয়েছে। জেনেটিক্স বা বংশগত কারণ তার মধ্যে একটি। কিন্তু এর মধ্যে আরো উল্লেখযোগ্য অনেক কারণ থাকতে পারে। তাছাড়া আমাদের কুনুই এবং হাঁটুর যে অবস্থান সেখানকার  টিস্যুগুলোতে …

গরমের দিনে হাত ও পায়ের যত্ন কিভাবে নেওয়া যায় সে বিষয়ে আপনাদের বিস্তারিতভাবে বলব। বন্ধুরা, গরমের দিনে বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকার কারণে ধুলাবালির পরিমাণ বেশি বেড়ে যায়। তার সাথে সাথে গরমের দিনে বৃষ্টিপাতের পরিমাণ কম হওয়াতে এবং সূর্যের প্রখর রোদ সরাসরি গায়ে পড়াতে আমাদের ত্বকের বিভিন্ন ভাবে ক্ষতি হয়ে যায়।   তাই গরমের দিনে মেলানিনের উৎপাদন অনেকগুণ বেড়ে যায় কারণ …

জলপাই তেল যাকে ইংরেজীতে বলা হয় অলিভ অয়েল। তবে অলিভ অয়েল জলপাই তেল হিসেবেই বহুল প্রচলিত। সাধারণত জলপাইকে পুরোপুরিভাবে পিষে এই তেল তৈরি করা হয়। এই তেলের পুষ্টিগুণ এত বেশি যে হাজার বছর এই অলিভ অয়েল ত্বক ও চুলের যত্নে ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ব্যবহার হয়ে আসছে। শুধু শরীর না নানান ধরণের খাবার তৈরিতে এই তেল ব্যবহার করা হয়। তবে এটি …