গাজর খেলে আমরা জানি ত্বকের গুণাগুণ মান বৃদ্ধি পায়। আর ত্বকের যত্নে গাজর বেশি বেশি খেতেও শুনেছি। এ থেকে বোঝা যায়, গাজর খেলে শরীররেও যেমন পুষ্টিগুণ তেমনি ত্বকের ক্ষেত্রে ও ধারুণ উপকারী খাদ্য উপাদান। গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনস আর মিনারেলস...