আমরা সবাই চাই নিজেদের ত্বককে আরেকটু সুন্দর উজ্জ্বল এবং ফ্রেশ করতে । আর তার জন্য আমরা অনেক কিছুই ব্যবহার করি। এরপরও আমরা অনেক সময় ভালো ফলাফল না পাবার কারণে আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া ছেড়ে দিই।
তবে প্রকৃতির মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যেগুলো দিয়ে ত্বকের যত্ন নিলে ত্বক উজ্জ্বল ও ফর্সা হবে এবং তা কোনো সাইড এফেক্ট ছাড়াই। এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান হলো বীটরুট ।
বীটরুট দিয়ে ত্বকের যত্ন নিলে ত্বক অসাধারণভাবে উজ্জ্বল ও ফর্সা হয় এবং ত্বক হতে ১০ বছর পর্যন্ত বয়সের ছাপ কমে যায় । আর বীটরোটের ফেসপ্যাক যদি আপনারা ত্বকে ব্যবহার করেন তাহলে আপনারা ইনস্ট্যান্ট ফলাফল পেয়ে যাবেন।
তো বন্ধুরা , ত্বক হতে ১০ বছর পর্যন্ত বয়সের ছাপ কমিয়ে ত্বক উজ্জল ও ফর্সা করতে বীটরুট অসাধারণ ফেইসপ্যাক গুলো ব্যবহার করুণ।
ত্বক উজ্জ্বল ও ফর্সা করতে বীটরুটের ফেসপ্যাকঃ
আমি আপনাদের সাথে যে প্যাক গুলো শেয়ার করছি আপনারা আপনাদের পছন্দমত যে কোন একটি প্যাক ব্যবহার করতে পারেন ।
১। ট্মেটো ও বীটরুটের ফেসপ্যাকঃ
বীটরট ও টমেটো দিয়ে তৈরি এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহারের মধ্য দিয়ে আমাদের ত্বকের মৃত কোষ রয়েছে তা সরিয়ে দিয়ে ত্বকের নতুন করে ব্লাড সার্কুলেশন এর মধ্য দিয়ে ত্বক উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত করে দেয়। এই প্যাকটি তৈরি করতে যে সকল উপকরণ আমাদের লাগবে…………
- ২ টেবিল-চামচ বিটের রস বা বিটরুটের রস
- ১টেবিল চামচ টমেটো রসের
- এক টেবিল চামচ মধু
- ১ চামচ চালের গুড়া
যেভাবে ব্যবহার করবেনঃ
- এই তিনটি উপকরণ ভালোমতো মিক্স করে এই প্যাকটি মুখে লাগিয়ে নিবেন ।
- এই প্যাকটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করার পর মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
এরপর একটি ভালো মানের ময়েচশারাইজার লাগিয়ে নিলে নিন।
২। লেবু , শশা ও বীটরুটের ফেসপ্যাকঃ
এই প্যাকটি ব্যবহারের মধ্য দিয়ে আমাদের ত্বকের দীর্ঘমেয়াদি যদি দাগ থেকে থাকে এবং চোখের নিচে যদি কোন কালোদাগ থেকে থাকে তা চিরদিনের জন্য চলে যাবে। এই প্যাকটি ব্যবহার করতে যে সকল উপকরণ লাগবে……………
- ২ চা চামচ বীট্রুটের রস
- ১ চা চামচ লেবুর রস
- ২ চামচ ময়দা
- ১ টি ভিটামিন ই
যেভাবে ব্যবহার করবেনঃ
- উপকরণ গুলো একসাথে নিয়ে ভালোমতো মিশিয়ে একটি নরম পেষ্ট তৈরি করে নিন ।
- এরপর এটি ত্বকের মধ্যে লাগান ।
- প্যাকটি এমন ভাবে লাগাতে হবে যাতে এটি চোখ ও ঠোঁট ছাড়া মুখের সব জায়গায় ভালো মত লাগে।
- এটি লাগিয়ে পুরুপুরি শুকিয়ে আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করুণ ।
- প্যাকটি মুখের মধ্যে শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
- তারপরে হালকা একটু ক্রিম মুখে লাগাতে হবে।
৩। গাজর , আলু ও বীটরুটের ফেসপ্যাকঃ
এটি মাতৃগর্ভে ফাটা দাগ বা ওজন বৃদ্ধির ফাটা দাগ ও বিভিন্ন হরমোনাল প্রবলেম এর কারনে যে সকল ফাটা দাগ আমাদের ত্বকে হয়ে থাকে তা দূর করতে কাজ করে। এই প্যাকটি তৈরি করতে যে সকল উপকরণ আমাদের লাগবে………
- ২ টেবিল চামচ বীট্রুটের পেষ্ট
- ১ চা চামচ গাজরের পেস্ট
- ১ চা চামচ আলুর রস
যেভাবে ব্যবহার করবঃ
- উপাদান গুলো ভালোমতো মিক্স করে আমরা যদি এটি আমাদের শরীরের যে অংশে দাগ রয়েছে তার উপর ভালোমত লাগাতে পারি, লাগানোর সময় যাতে পড়ে না যায় এজন্য আমরা তুলা ব্যবহার করতে পারি।
- এটি ভালো মতো লাগিয়ে ২০ মিনিট থেকে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করবো। যতক্ষণ না প্যাক শুকিয়ে না যায়,
- শুকানোর পরে হালকা উষ্ণ গরম পানি দিয়ে আমরা ধুয়ে ফেলবো। এরপরে ভাল মানের একটি বডি লোশন লাগিয়ে নেব।
৪। ডিম , মুলতানি মাটি ও বীটরুটের ফেসপ্যাকঃ
এই প্যাকটি ব্যবহার আমাদের শরীরের লোম কুঁচকানো বা বয়সের ছাপের যে সমস্যা দেখা যায় সেই সমস্যা দূর হবে। এবং এই প্যাকটি ব্যবহার করে আপনাদের ত্বক অনেক বেশি ঠান্ডা ও উজ্জ্বল দেখাবে। এটি ব্যবহার করতে যে সকল উপকরণ লাগবে………
- ২ টেবিল চামচ বীট্রুটের রস।
- ১ টি ডিমের সাদা অংশ।
- ১ চা চামচ মুলতানি মাটি।
যেভাবে ব্যবহার করতে হবেঃ
- একটি ডিম এবং সাথে মুলতানি মাটি সবগুলো উপকরণ একসাথে করে আমাদেরকে এটি আমাদের মুখে লাগাতে হবে।
- এতে মুখের ফেইস মাক্স এর মত কাজ করে। এটি ১৫-২০ মিনিট লাগালে অনেক বেশি ঠান্ডা হয়ে যায়।
- এরপরে আমরা একটি সুতির কাপড় দিয়ে পানিতে ভিজে আস্তে আস্তে আমাদের ত্বককে পরিষ্কার করে নিব।
- তারপরে ভাল মানের একটি মশরাইজার মুখে লাগিয়ে নেব।
বীটরুট কি না চিনলেঃ
বীটরুট একটি পরিচিত সবজি। আমাদের শরীরকে ভালো রাখার জন্য এবং শরীরের শর্করার অভাব পূরণ করার জন্য বীটরুট সবজি ব্যবহার হয়।
বীটরুট কোথায় পাবেনঃ
বীটরুট যে কোন সবজির দোকান অথবা সুপার সপে পাবেন ।
উপরে যে সকল প্যাক গুলো নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করলাম এই প্যাকগুলো কিন্তু মারাত্মক চমৎকারভাবে আমাদের ত্বকের উপর কাজ করে।ত্বককে উজ্জ্বল ও ফর্সা করার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের রোগ থেকে দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে দেয়। তাহলে বন্ধুরা আর দেরি না করে আমাদের ফেইসপ্যাকগুলো ব্যবহার করুন ও নিজের ত্বককে উজ্জ্বল ও ফর্সা করুন।
